תחושת גוף, למידה, דימוי עצמי, בריאות רגשית ואיכות חיים באמצעות קואורדינציה בשיטת OCO משפרים !

 

 

 

 

חדשות

 

 

 

מחקרים חדשניים

המחקרים החדשניים מצביעים על כך שהבדלי הקואורדינציה בין הילדים  הם סיבה מרכזית לבעיות רגשיות, המשליכות על תפקודים שונים בהתפתחות  בלמידה ובהתנהגות. מודל פעילות בשיטתOCO  נותן מענה רב תחומי

להתפתחות אופטימאלית. על המודל הקנדי...למידע נוסף

 

 

נפילות וקואורדינציה...

מסקנות ממחקרים בשנים האחרונות : אחת הסיבות העיקריות לפציעות של ילדים ומבוגרים, הנגרמות

כתוצאה מנפילות, היא קואורדינציה לקויה....למידע נוסף

 

רוצה לקבל עדכונים מהאתר ?

 

 

 

 
 
 

 

 
 

בטחון עצמי לחץ וקואורדינציה

החיים המודרניים מעמידים את הילד/ הנער/ הבוגר במצבים ובסביבות אנושיות מגוונות המחייבים אותו לדעת לתפקד תחת לחץ, במצבים משתנים. אבחון בשיטת OCO מאפשר לדרג את מאפייני הלחץ והשפעתם על תפקוד 

קואורדינטיבי ועל הקשר בין  רמת קואורדינציה ובטחון..למידע נוסף
 
 

 

 
 
 

 

כל הזכויות שמורות © למרכז ורטהיים 2007

 

קורסים חדשים שנפתחים בספטמבר - לראשונה מסלולי לימוד דו שנתיים

 

פרטים נוספים

הרשמה

פרטים נוספים

הרשמה

פרטים נוספים

הרשמה

 
 

 OCO - Optimal Coordination Order

ד"ר מרק  ורטהיים בוגר האוניברסיטה לספורט DSHS בקלן גרמניה, ד"ר במדעי הספורט והאימון, מומחה בקואורדינציה, מקים מרכז ורטהיים בחיפה, פיתח את שיטת OCO ,עובד עם ילדים ומבוגרים ובשיתוף  פעולה עם  הורים, מורים, מפקחים לחינוך גופני, רופאים, מרפאות התפתחות הילד, מאמנים ומדריכים בספורט,  מטפל ומייעץ   לקשת רחבה של נושאים ובעיות  מתחום הקואורדינציה והאימון, מאבחן ומטפל   בשיטת OCO.  מרצה אורח במוסדות אקדמיים  בישראל ובעולם.

"מרכז ורטהיים
"  מיסודו של ד"ר ורטהיים הינו מרכז הכשרה ופעילות המתמקד בפעילות קואורדינציה מובנית בשיטת
OCO ופועל: לשיפור תפקודים יום-יומיים של אוכלוסיות מגוונות, לאבחון מגוון בעיות באמצעות אבחון קואורדינטיבי  ייחודי  וטיפול בהן בתהליך משלים,להכשרת כוח מקצועי ייחודי

בשיטת OCO. המרכז פועל להרחבת הידע בתחום הקואורדינציה והאימון לאוכלוסיות שונות העוסקות בהדרכה, חינוך,טיפול, בריאות  וספורט,לשיפור  ביצועיים  קואורדינטיביים -ספורטיביים של ילדים כישרוניים בספורט, לפתח ולהפיץ  את המודעות בקרב האוכלוסייה לחשיבות הקואורדינציה ולתרומתה לכישורי החיים להתפתחות מאוזנת,לבריאות ...למידע נוסף

 

קואורדינציה – זה הרבה יותר מתנועה

"קואורדינציה היא מהלך תנועתי דינאמי כשהמטרה מוגדרת מראש וביצועה תלוי  בקליטה, חשיבה, ארגון וסדר של מערכות התנועה והעצבים. קואורדינציה  טובה  מתבטאת בתנועה  יעילה, מדויקת, בסנכרון ובחסכון אנרגטי, בתזמון ובהתאמה לסביבה גם כשתנאי הסביבה משתנים. " ( ורטהיים 2007).
קואורדינציה היא בסיס להתפתחות ,לתפקוד רב-תחומי ומהווה מרכיב מניעתי מרכזי, בפעילות של אוכלוסיה עם קשיים והפרעות  ובתהליך שיקום.


בהשוואה לעבר, בחיים המודרניים, חלק גדול מההזדמנויות הטבעיות לרכישת מיומנויות קואורדינטיביות נעלם ויש ליצור הזדמנויות יזומות לרכישת הקואורדינציה .
הקואורדינציה מופיעה כגורם גופני התפתחותי משמעותי והיא נרכשת באופן הדרגתי ומורכב.
קואורדינציה טובה/לקויה משליכה על אפיוני התפתחות , למידה, התנהגות וחיברות. יכולות קואורדינטיביות מאותרות  כתומכות לכושר מנהיגות ע"י יצירת חוסן גופני-נפשי בסביבות תפקוד מורכבות. היכולת  הקואורדינטיבית  הינה מדד מרכזי בתהליך  איתור, מיון וטיפוח ואף בהכשרה במקצועות  כמו הטייס,הנהיגה והספורט.
....למידע נוסף

 

שווי משקל ואיזון גופני – רגשי במרכז הייחודי

בריאות  – איננה דבר מובן מאליו ,קואורדינציה גם ולכן צריך על שניהם לשמור ולדאוג לתקינותם.
איכות חיים היא היכולת לתפקד בהתאם לגיל ויותר, אך לא פחות.
איכות חיים היא פונקציה של היכולת לממש שאיפות ומטלות יום-יומיות. כול פעילות בכול המקצועות והתפקודים תלויה ראשית  כול בתחושת הגוף אשר מאפשרת קליטת מידע, עיבודו והפיכתו לפעולה המשלבת מרכיבי קואורדינציה שונים.

קיימת חשיבות מרובה לקשר התחושתי שבין גוף ונפש. הקואורדינציה כמרכיב המשלב יכולות פיזיות, רגשיות ומנטאליות חשיבתיות, מאפשרת ליצור בסיס יציב לפעילות השוטפת ובפרט לתגובה ולפעילות במצבים לא צפויים ומשתנים.
פעילות קואורדינטיבית תכליתית המשלבת פעילות בטבע, במגרש ובחצר עם פעילות בחדר, מאפשרת התפתחות תקינה של האדם לאורך שנות חייו, והיא הבסיס לבריאות גופנית, בריאות רגשית, שליטה עצמית, חופש תנועתי ללא נזקים ופגיעות משמעותיות.
מחקרים מוכיחים כי נפילות ופציעות רבות
....למידע נוסף

 

התפתחות למידה וזיכרון

קואורדינציה טובה יוצרת למידה מוטורית מהירה ויציבה ומאפשרת למידה רב-גונית .
התפתחות ילד,  שאיננה מלווה בפיתוח יכולות קואורדינטיביות  מגבילה  את הילד ויוצרת שרשרת רציפה של בעיות המגבילות את יכולת המשחק של הילד, הילד מתבודד מהחברה, הדימוי העצמי והביטחון העצמי שלו נפגעים, יכולתו לתפקד עם חברים וליצור קשרים חברתיים נפגמת ולבסוף נוצרות בעיות  הקשורות  לבריאות רגשית המשפיעות על תפקודו היום-יומי

בצורות שונות . במידה ואין התייחסות  עקבית, בגילאים הצעירים, לפיתוח מרכיבי הקואורדינציה,  כפי שעושה שיטת OCO, השרשרת הזו מתפתחת לאורך  השנים וגורמת גם לאדם המבוגר,לתפקד בסרבול  והוא מתקשה לעמוד בלחצי החיים המודרניים ואיכות החיים שלו בגיל המבוגר נפגעת. הלמידה מתרחשת במוח ובגוף. למידה, חשיבה ,יצירתיות ואינטליגנציה אינם מתרחשים במוח בלבד. תפקודי מוח קשורים לתחושות, תנועות ולרגשות. התכונות האנושיות אינן מתקיימות בנפרד מהגוף ולכן הפעילות האידיאלית לפיתוח השילוב:  התפתחות ולמידה, היא פעילות קואורדינטיבית על מורכבותה...למידע נוסף

 

ללמוד כדי לדעת לעבוד

ההכשרות השונות המתייחסות לקואורדינציה באופן עקיף, נותנות מצד אחד רקע מדעי טהור שאיננו מאפשר לתלמיד ליישם אותו בעבודה שיטתית ומצד שני מספקות ידע מעשי שאיננו מעוגן בתיאוריות מדעיות מודרניות ואיננו מחולק לצרכים גיל  ולתחומי עבודה מגוונים.
הרופאים מודעים לחשיבות  הקואורדינציה, אך אין בידיהם  ידע מספיק. הפיזיותרפיסטים גם הם מודעים לחשיבות

הפעילות הקואורדינטיבית בתהליך השיקום,  אך אין להם שיטה ומכשור ייחודי לכך.הגננות  והמורים לחינוך גופני מצביעים על חוסר פעילות מתאימה לפיתוח הקואורדינציה, במסגרות הלימודים.
בחוגי הספורט ובאגודות הספורט ישנה התמקדות מהירה מידי בענף הספציפי המתחילה בגיל צעיר מדי.המתנ"סים  והמועדונים מציעים  חוגים  קלאסיים, כאשר הילדים של ימינו אינם הילדים של שנות ה-70, בשעות הפנאי הם מבלים מול  מחשב וטלוויזיה וסובלים מחוסר תנועה ולכן רובם לוקים בבעיות קואורדינטיביות ברמות ומסוגים שונים. שיטות טיפול שונות מבוססות על  הבנה למשמעות החושים  והפעילות הגופנית  אך אינן מעוגנות
...למידע נוסף  

 

פעילויות CORDIFIX & CORDIFIT

מרכז ורטהיים מיישם את שיטת OCO בפעילויות שונות (אישיות וקבוצתיות) בגילאים שונים. הפעילויות   בכל הגילאים, מחולקות לאוכלוסיה בריאה - שרוצה לקדם יכולות אישיות ולשמר אותן, ולאוכלוסיות  ילדים/ מבוגרים עם צרכים מיוחדים למשל: בעיות שונות במערכת התנועה - כמו גמישות יתר, טונוס שרירים נמוך, יציבה לקויה, בעיות מוטוריקה גסה ועדינה, סרבול  תנועתי, בעיות רגשיות כמו למשל: תסכול,

דימוי עצמי וחברתי נמוך, חוסר בטחון, רגישות יתר/ תת רגישות , פחד מהתמודדות ניצחון/הפסד וויסות תחושתי. בעיות והפרעות התנהגות  בבית הספר ובבית, התפרצויות זעם, אלימות  פיזית ומילולית, בעיות  קשר חברתי, ויתור על כול משימה קשה לכאורה או לא מוכרת, חולמנות, ריחוף, פיזור, פחד מגובה,  קשיי למידה שונים PDD ,ADD , ADHD  טורט והפרעות קריאה, (דיסלקציה, דיסגרפיה), חוסר מוכנות גילאית – כמו למשל לפני כיתה א' ....למידע נוסף

 

האם ילדך מממש את כישרונו הספורטיבי ?

ההגדרה כישרון ספורטיבי מציבה שאלות רבות בפני הורים מורים , מאמנים  ובפני הילדים עצמם.
מניסיונות רבים שנעשו לאפיין את הכישרון הספורטיבי מתברר כי הגורם שהבדיל בין כשרון לבין ילד ספורטאי  הוא איתור מקצועי, מיון שיטתי לאחר פעילות מכוונת  וטיפוח מיומן. המרכיב הבולט באיתור הוא הקואורדינציה.  בתקופת התרגול שלאחר מכן עיקר האימונים ממוקדים בהקניית
כישורים קואורדינטביים  כלליים ופרטניים. בשלב המיון, נבדקת התפתחות הקואורדינציה לעומת נקודת הפתיחה,

ונקבע האם לילד יש  כשרון בסיסי לעיסוק בספורט או לאו. הקואורדינציה על מרכיביה השונים מחייבת אימון תכליתי למרכיבים השונים של הקואורדינציה.  רק לאחר איתור הילד והגדרתו כ"כשרון ספורטיבי" יש להפנות אותו לעיסוק בפעילות קואורדינטיבית כללית וייחודית עם הדגשים על צרכיו האישיים על מנת להביא אותו למיצוי הפוטנציאל שלו בגיל מבוגר יותר. ....למידע נוסף

 

מי אנחנו | קואורדינציה | שיטה oco | אבחון | פעילות ילדים | הורים וילדים | קואורדינציה וכישרון | הדרכה והשתלמויות | קישורים

גלריה וסרטונים | ניהול וספורט | אביזרים | צור קשר | ילדים | קשיי למידה | מאמרים | פעילויות למבוגרים | תנאי שימוש | מפת האתר