תחושת גוף, למידה, דימוי עצמי, בריאות רגשית ואיכות חיים באמצעות קואורדינציה בשיטת OCO משפרים !

 

 

 

 
 
 

 

נפילות וקואורדינציה...

מסקנות ממחקרים בשנים האחרונות : אחת הסיבות העיקריות לפציעות של ילדים ומבוגרים, הנגרמות

כתוצאה מנפילות, היא קואורדינציה לקויה....למידע נוסף

 
 
 

כל הזכויות שמורות © למרכז ורטהיים 2007

AAC Anti Aging Coordination

AAC הינה שיטה  להאטת קצב הירידה ביכולות הקואורדינטיביות המשפיעות על תפקודו של האדם המבוגר בחיי היום יום ובעיקר במצבים בלתי צפויים, שהם בין הסיבות העיקריות לנפילות , פציעות ופגיעה בתפקוד. חוסר ביכולות קואורדינטיביות גורם לאדם המבוגר לאבד בטחון לאבד שליטה ולהגיב בצורה איטית לשינויים סביביתיים פתאומיים.
שיטת
AAC  נגזרת משיטת  OCO  ומתייחסת לכל מרכיבי הקואורדינציה תוך מיקוד בפעילות  שווי משקל ואימון

פרופריוצפטי תוך הפעלת כל אברי הגוף. שיטת AAC מותאמת לצרכים של המבוגר ולכן נערכת  בקבוצות קטנות ובמידת הצורך כפעילות פרטני.
שיטת AAC נותנת מענה מלא/חלקי לשורה ארוכה של: בעיות שונות במערכת התנועה כמו – בעיות שווי משקל,  נוקשות וחוסר  גמישות, בעיות גב ויציבה, בעיות כף רגל וברכיים, דלקות פרקים, שחיקת סחוסים, טונוס שרירים נמוך, סרבול תנועתי והימנעות מתנועה והליכה. בעיות במוטוריקה גסה ועדינה, בעיות זיכרון, תחושה, תגובה אטית, חוסר בטחון תנועתי, פיזור, שכחנות – יתר ובעיות ריכוז, קשיי קשב וריכוז,דימוי עצמי וחברתי נמוך.
פעילות זו בשיטת זו מאפשרת תרגול במצבי גוף שונים ובהתאמה לצרכי הפרט.
 
קהלי יעד:

  • מבוגרים שרוצים לשמור על תפקוד גופני קואורדינטיבי חשיבתי
  • אנשים העובדים בלחץ מחשבתי  ללא איזון תנועתי
  • אנשים היושבים שעות ארוכות
  • נשים בהריון (הפעילות מותאמת לצרכי האישה בהריון ולשינויים החלים בגופה)
  • נשים לאחר לידה -חזרה לגזרה  (כשהתינוק נמצא ליד האם בזמן השיעור)
  • אנשי עסקים וקריירה
  • מבוגרים בגיל הזהב
למידע נוסף קרא מאמר
 

שיקום קואורדינטיבי

הקואורדינציה מובנת כיום גם "כתרפיה בקואורדינציה". הספרות האירופאית , במיוחד הספרות בשפה הגרמנית מתייחסת לקואורדינציה כתחום מניעתי, תפקודי ושיקומי. מרכז ורטהיים מיישם בעזרת שיטת OCO את עקרונות תהליך השיקום תוך מיקוד בשיקום קואורדינטיבי המתייחס בעיקרו למערכת התנועה, השלד, והמערכת העצבית. הפעילות מתמקדת במאפייני הפציעה/ המחלה/ המוגבלות ובעזרת תרגול קואורדינטיבי תנועתי במרכיבי הקואורדינציה השונים  תוך מעבר מפיתוח תחושה לפיתוח יציבה ועומס.

הפעילות נערכת  בד"כ  כשעור פרטני ולאחר תקופת תרגול ישנה אפשרות להצטרף לפעילות בקבוצה.
קהלי היעד :

  • אנשים עם בעיות קואורדינציה
  • לסובלים מבעיות יציבה, חוסר איזון בין שרירי הגוף ובעיות במפרקים
  • לאנשים שעברו מחלה /ניתוח ושכבו שזמן ממושך- שיקום תנועתי עצבי
  • לאחר פציעות- פעילות שיקום
  • מבוגרים הסובלים מבעיות  רכוז  וזכרון
  • מבוגרים הסובלים מירידה בתפקוד החושים
  • אנשים שתפקודם במצבים מורכבים הדורשים הערכת מרחק, זמן תגובה למשל בנהיגה, שגוי . 

פעילויות השיקום נערכות בתאום עם רופא משפחה, נוירולוג, אורטופד.

 

| דף הבית | מי אנחנו | קואורדינציה | שיטה oco | אבחון | פעילות ילדים | הורים וילדים | קואורדינציה וכישרון | הדרכה והשתלמויות |

 | גלריה וסרטונים | ניהול וספורט | אביזרים | צור קשר | פורום | נושא החודש | מאמרים | פעילויות למבוגרים | תנאי שימוש | מפת האתר |